磷蝦油富含有益健康的成分，但並非所有人都適合食用。某些特定情況下，食用磷蝦油可能會對健康產生負面影響。那麼，哪些人應該避免食用磷蝦油呢？
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
– 如果你正在服用抗凝血劑、有凝血功能不佳或手術前後，建議避免食用磷蝦油，以降低出血風險。
– 如果你有膽結石或胰臟炎，建議避免食用磷蝦油，因為其中的高脂肪含量可能對你的健康產生負面影響。
– 如果你不確定磷蝦油是否適合你，建議在食用前諮詢醫療專業人員。
什麼人不能吃磷蝦油？特別注意這 4 類人群
磷蝦油雖富含保健功效，但並非所有人都適合食用。以下特別列出 4 類不建議食用磷蝦油的人群，請務必留意：
- 正在服用抗凝血劑的人：磷蝦油具有抗凝血功效，若與抗凝血劑同時服用，會增加出血風險。
- 凝血功能不佳的人：磷蝦油會進一步抑制凝血，對凝血功能不佳的人而言，可能會加重出血問題。
- 手術前後的人：手術後需要促進凝血功能，而磷蝦油則具有抗凝作用，因此不建議在這段時間食用。
- 患有某些疾病的人：膽結石、胰臟炎等疾病患者應避免食用高脂肪的食物，而磷蝦油含有豐富的脂肪，因此不適合此類患者食用。
若您屬於上述任何一類人群，在食用磷蝦油之前，務必先諮詢醫療專業人員，以確保食用磷蝦油不會對您的健康造成影響。
## 磷蝦油抗凝血，不適合這類人食用
磷蝦油雖具保健功效，但並非所有人都適合食用，尤其是具有抗凝血功能者，務必慎重考慮。以下列舉四類不建議食用磷蝦油的人群：
服用抗凝血劑者：磷蝦油本身具有抗凝血作用，與抗凝血劑併用恐會加劇出血風險。
凝血功能不佳者：磷蝦油會抑制凝血功能，對於本就有凝血障礙的患者而言，食用磷蝦油可能進一步加重出血問題。
手術前後者：手術後需要促進凝血，而磷蝦油卻具有抗凝作用，因此建議手術前後避免食用。
特定疾病患者：膽結石、胰臟炎等膽道或消化系統疾病患者應避免攝取高脂肪食物，而磷蝦油富含脂肪，並不適合此類患者。
什麼人不能吃磷蝦油？. Photos provided by unsplash
抗凝血功能者，磷蝦油應避開
磷蝦油具有抗凝血作用，這項特性雖然對某些人有益，但對於抗凝血功能者來說卻是一大隱憂。抗凝血劑是一種藥物，用於減緩血液凝固，主要用於預防和治療血栓，例如肺栓塞或深層靜脈栓塞。
當抗凝血功能者同時食用磷蝦油時，磷蝦油的抗凝作用會與抗凝血劑的藥效產生疊加效應，進一步延長凝血時間，增加出血風險。因此，正在服用抗凝血劑的人士應避免食用磷蝦油，或在食用前諮詢醫療專業人員的建議。
常見的抗凝血劑包括華法林、利伐沙班、阿哌沙班等。這些藥物主要用於預防中風、心肌梗塞和肺栓塞等疾病。如果抗凝血功能者誤食磷蝦油，可能會出現瘀青、流鼻血、關節疼痛等出血症狀，嚴重時甚至可能導致腦出血或內出血。因此，抗凝血功能者在飲食中務必注意，避免攝取磷蝦油。
| 藥物 | 用途 | 風險 |
|---|---|---|
| 華法林、利伐沙班、阿哌沙班 | 預防中風、心肌梗塞、肺栓塞 | 誤食磷蝦油後出血風險增加，可能導致瘀青、流鼻血、關節疼痛、腦出血、內出血 |
磷蝦油與抗凝血藥物同時服用風險高
磷蝦油含有豐富的Omega-3 脂肪酸，具有抗凝血的作用。對於正在服用抗凝血藥物的人士而言，同時食用磷蝦油可能會增加出血風險，甚至導致嚴重的併發症。
抗凝血藥物是一種預防和治療血栓的藥物，例如華法林和阿司匹林。這些藥物的作用機制是抑制血液凝結，讓血流更加順暢。如果同時服用磷蝦油，磷蝦油的抗凝作用會與藥物的作用相輔相成，導致過度的抗凝血，增加出血的可能性。出血可能發生於身體的任何部位，包括皮膚、肌肉、關節，甚至是大腦。
因此，正在服用抗凝血藥物的人士應避免食用磷蝦油。如果想要補充 Omega-3 脂肪酸，可以選擇其他來源，例如魚油或亞麻籽油，它們的抗凝血作用較弱，與抗凝血藥物同時服用相對安全。
- 磷蝦油具有抗凝血作用，與抗凝血藥物同時服用可能會增加出血風險。
- 正在服用抗凝血藥物者應避免食用磷蝦油。
- 可選擇魚油或亞麻籽油等抗凝血作用較弱的 Omega-3 來源。
哪些人應避免磷蝦油？探討不適宜人群
磷蝦油雖然營養豐富，但並非所有人都適合食用，特別是以下四類人群應避免攝取：
總之，磷蝦油的抗凝血特性使其不適合特定族群食用，若有疑慮，務必諮詢醫療專業人員，以確保攝取安全無虞。
什麼人不能吃磷蝦油？結論
磷蝦油雖然富含營養，但並非所有人都適合食用，尤其是具有以下狀況者，應謹慎攝取或諮詢專業醫療人員建議：
- 正在服用抗凝血藥物者
- 凝血功能不佳者
- 手術前後者
- 膽結石或胰臟炎等疾病患者
若您有上述狀況，請務必在食用磷蝦油前諮詢您的醫師或註冊營養師，共同評估個人健康狀況和飲食需求，確保安全且有效地攝取磷蝦油，獲得其保健益處。
什麼人不能吃磷蝦油？ 常見問題快速FAQ
服用抗凝血劑的人可以吃磷蝦油嗎？
不行。磷蝦油具有抗凝血作用，與抗凝血劑合用可能會增加出血風險。
凝血功能不佳的人可以吃磷蝦油嗎？
不行。磷蝦油會進一步抑制凝血，對凝血功能不佳的人士而言，可能會加重出血問題。
手術前後可以吃磷蝦油嗎？
不行。手術後需要促進凝血功能，而磷蝦油具有抗凝作用，因此不建議在這段時間食用。
