玉米鬚的神奇功效！煮湯喝對腎病、高血壓、糖尿病都有好處

玉米鬚煮湯是不少人喜愛的飲品，中醫師邱穎琳表示，玉米鬚其實是入藥的食材，中醫角度而言，玉米鬚有利水消腫、清熱祛濕的功效。運用玉米鬚煮湯，對於治療腎病、高血壓或糖尿病等慢性疾病，都有一定好處。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

1. 腎病患者：建議飲用玉米鬚煮水，可利尿消腫、緩解水腫不適，改善腎臟功能。每日飲用1-2次，連續1-2周為一療程。
2. 糖尿病患者：玉米鬚煮湯有助控制血糖。建議將玉米鬚與其他降血糖食材一同煮湯，作為輔助治療措施。
3. 高血壓患者：玉米鬚煮湯具有降血壓的功效。建議搭配其他降血壓食材一同煮湯，長期飲用有助於控制血壓。

可以參考 玉米鬚：利尿消腫的天然藥材，改善腎炎、高血壓和糖尿病

玉米鬚煮水的神奇功效：緩解腎病不適

玉米鬚，是玉米植株上覆蓋在玉米棒外層的細長絲狀物，中醫認為玉米鬚性味甘平，歸肝、膽、腎經，具有利水消腫、清熱祛濕的功效，對於腎臟疾患具有良好的調理作用。

腎病患者常伴有水腫、尿少等症狀，玉米鬚煮水具有利尿消腫的作用，能促進體內水分代謝，緩解水腫不適。此外，玉米鬚還能清熱祛濕，改善腎臟功能，減輕腎臟負擔，對於慢性腎臟病、腎衰竭等疾病有一定的輔助治療作用。

臨床研究表明，玉米鬚提取物具有抗炎、抗氧化等作用，能保護腎臟組織，預防腎臟損傷。動物實驗發現，玉米鬚提取物能改善腎小球濾過率，降低血清肌酐和尿素氮水平，有效延緩腎衰竭的進程。

使用玉米鬚煮水調理腎病時，可取適量玉米鬚，加入適量的清水煮沸，代茶飲用。一般建議每日飲用1-2次，連續飲用1-2周為一個療程。需要注意的是，玉米鬚利尿作用較強，服用期間應多飲水，以免造成脫水。此外，玉米鬚不建議長期大量服用，以免對腎臟造成負擔。

玉米鬚煮湯的益處：預防腎衰竭

玉米鬚不僅能改善腎臟功能，預防腎衰竭也是一大功效。腎衰竭是指腎臟功能嚴重受損，無法正常運作，導致體內廢物無法順利排出，進而危害健康。玉米鬚所富含的利尿成分，可以幫助清除腎臟中的結石、砂礫、尿酸等廢物，減輕腎臟負擔，維持腎臟的正常機能。此外，玉米鬚中的生物活性物質也能保護腎臟細胞，減少氧化壓力對腎臟造成的損害，降低罹患腎衰竭的風險。

• 促進尿液生成：玉米鬚中豐富的鉀離子具有利尿作用，能促進尿液生成，有助於沖刷腎臟中的結石、砂礫，預防腎結石的形成。
• 清除腎臟毒素：玉米鬚中的皂苷成分具有良好的排毒作用，能與腎臟中的毒素結合，並隨尿液排出體外，減輕腎臟負擔。
• 保護腎臟細胞：玉米鬚中含有多種抗氧化劑，如酚酸、黃酮類化合物，能抵禦自由基的侵害，保護腎臟細胞免於氧化損傷。
• 抑制腎臟纖維化：玉米鬚中的玉米鬚精油具有抗纖維化的作用，能抑制腎臟組織中的過度纖維化，預防腎臟硬化。
• 降低血壓：玉米鬚中的鉀離子能幫助維持體內電解質平衡，降低血壓，間接減輕腎臟負擔。

總之，玉米鬚煮湯對於預防腎衰竭具有顯著的功效。透過其利尿、排毒、保護腎臟細胞等作用，玉米鬚能有效維持腎臟健康，降低腎衰竭的發生率。

玉米鬚煮湯有什麼好處？. Photos provided by unsplash

玉米鬚煮湯的另一項好處：控制血糖

玉米鬚中的多醣體和皂苷具有調節血糖的功效。研究發現，玉米鬚提取物能有效抑制α-葡萄醣苷酶和α-澱粉酶等消化酵素，減緩葡萄糖的吸收速度，進而達到控制血糖的效果。對於糖尿病患者而言，將玉米鬚煮湯飲用，有助於穩定血糖值，避免血糖快速升高，降低併發症的風險。此外，玉米鬚中的鉀離子也有助於調節體內電解質平衡，改善胰島素敏感性，進而增強控糖效果。

玉米鬚煮湯的益處：緩解高血壓

玉米鬚不僅能緩解腎病患者的症狀，對於高血壓患者來說也是一種天然良藥。研究表明，玉米鬚中富含鉀離子，這種營養素具有擴張血管、降低血壓的功效。鉀離子能與鈉離子結合，並將其排出體外，從而減少血管壁上的壓力。此外，玉米鬚還含有黃酮類化合物，具有抗氧化和抗炎特性，能幫助降低血管壁的氧化應激，改善血管彈性，進而緩解高血壓。

古人早已發現玉米鬚對高血壓的調理作用。在傳統中醫裡，玉米鬚歸肝、腎經，具有利水消腫、清熱祛濕的功效。中醫認為，高血壓常因肝腎陰虛、氣滯血瘀所致。玉米鬚能滋陰清熱，疏肝利膽，活血化瘀，達到降低血壓的目的。

現代藥理研究進一步證實了玉米鬚對高血壓的降壓作用，並發現其降壓機理與利尿、擴張血管、改善血脂代謝等方面有關。動物實驗表明，玉米鬚提取物能顯著降低大鼠的血壓，且降壓作用持續時間長。臨床試驗也發現，高血壓患者服用玉米鬚製劑後，血壓得到顯著改善。

玉米鬚煮湯具有簡便易行、安全有效等特點，是預防和治療高血壓的良好選擇。建議將玉米鬚洗淨晾乾，放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸後轉小火熬煮30分鐘左右，待湯色變黃即可飲用。每日可飲用1-2次，連續飲用一段時間，血壓可得到顯著改善。

玉米鬚煮湯還能降血壓

高血壓是常見的慢性疾病，若不妥善控制，恐引發心血管疾病，影響身體健康。玉米鬚含有豐富的鉀離子，能幫助調節血壓。鉀離子是一種重要的電解質，具有擴張血管、利尿消腫的作用。當攝取足夠的鉀離子時，可以幫助降低血液中的鈉含量，進而降低血壓。此外，玉米鬚中也含有黃酮類化合物，具有抗氧化、抗發炎的特性，有助於保護血管壁，預防動脈硬化的發生。因此，適量飲用玉米鬚煮的水，有助於控制血壓，預防高血壓併發症。不過，腎功能不全、低血壓患者，或正在服用降血壓藥物者，建議在飲用玉米鬚煮的水前諮詢專業醫師，以免影響藥物效果或造成身體負擔。

可以參考 玉米鬚煮湯有什麼好處？

玉米鬚煮湯有什麼好處？結論

玉米鬚煮湯的功效真是令人驚嘆！它不僅能緩解腎病不適，預防腎衰竭，還能控制血糖、緩解高血壓，甚至降血壓。

對於慢性疾病患者來說，玉米鬚煮湯是一個安全有效、簡單易行的治療選擇。它富含營養素，能補充身體所需，同時幫助改善整體健康狀況。

所以，如果你正在尋找一種天然的方法來管理你的慢性疾病，不妨試試玉米鬚煮湯吧。它既美味又健康，還能為你的身體帶來驚人的好處。

玉米鬚煮湯有什麼好處？ 常見問題快速FAQ

玉米鬚煮湯對腎臟有什麼幫助？

玉米鬚煮湯具有利水消腫的功效，有助於減少腎臟負擔，緩解腎病不適，預防腎衰竭。

玉米鬚煮湯對糖尿病患者有好處嗎？

玉米鬚煮湯有助於控制血糖，調節胰島素分泌，改善糖尿病症狀。

玉米鬚煮湯能降低血壓嗎？

玉米鬚煮湯具有擴張血管、改善血液循環的功效，有助於降低血壓，預防高血壓併發症。