端午節怎麼過？必玩活動、美食指南大公開！

端午節，一個充滿傳統習俗和歡慶的節日，在這一天，人們會參與各種精彩的活動來紀念這個節日。那麼，端午節會有哪些活動呢？

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端午節應景植物：驅邪避凶保平安

端午節除了划龍舟、吃粽子等傳統習俗外，生活中也隨處可見各種應景植物，這些植物不僅裝飾居家環境，更蘊含著驅邪避凶、保佑平安的寓意，成為端午節不可或缺的元素。

最具代表性的植物便是艾草，其葉片散發著濃烈香氣，具有驅蟲避邪的作用。民間傳說中，端午節這天家家戶戶懸掛艾草，能防止毒蟲進入屋內，保佑家人健康平安。同時，艾草還能驅除濕氣，艾草水泡腳或熏艾草煙，有助於祛濕解毒，增強體質。

榕樹枝也是端午節常見的應景植物，民間相信榕樹枝具有招財進寶、祈福納祥的寓意。將榕樹枝插在家門口或窗口，據說能招引財氣，保佑生意興隆、財源廣進。

此外，香茅也是端午節常見的植物，其草本香氣具有驅蚊蟲、淨化空氣的功效。端午節時在家中擺放香茅，有助於驅趕蚊蟲，保持室內空氣清新。同时，香茅的香氣還能提神醒腦，促進心情愉悅，帶來正能量。

除了上述植物外，端午節還有許多其他應景植物，如菖蒲、佩蘭、九里香等，每一種植物都寄託著不同的美好寓意，展現了端午節深厚的文化底蘊和祈福辟邪的傳統習俗。將這些植物巧妙運用在居家中，不僅能增添節日氛圍，更能保佑家人平安健康，為端午佳節增添一份喜慶與祥和。

划龍舟是端午節中最具代表性的傳統活動之一，淵源流長，早在戰國時期就有記載。相傳，划龍舟是為了紀念愛國詩人屈原，他於端午節投汨羅江自盡。當地百姓划船搶救，但未果。後世便以划龍舟來紀念這位偉大的愛國詩人。

端午節的划龍舟競賽不僅僅是一項體育比賽，更承載著豐富的文化內涵：

划龍舟競賽除了具有文化意義外，還蘊含著濃厚的競技氛圍。比賽時，船隊奮力划槳，鼓聲陣陣，場面壯觀激昂。贏得比賽的船隊將獲得「龍舟王」的稱號，備受當地民眾的尊敬。

端午節會有哪些活動？. Photos provided by unsplash

端午節當天正午時分，陽氣最盛，民間盛行汲「午時水」的習俗。相傳此時汲取的水具有驅邪避凶、消災解厄、保佑平安的功效。午時水可飲用，亦可淨身或灑淨於居家環境，淨化空間。人們相信午時水能祛除病魔，帶來健康與福運。

汲取午時水有其講究。須在正午十二點整，前往乾淨的源頭，如井泉、河流或溪流處。取水時，必須保持虔誠的心意，並口念吉祥祝禱語，祈求平安順遂。取回的午時水宜裝於淨瓶或新桶中，並放置於陰涼通風處保存。午時水可長期儲存，不需更換，若有需要取用，可隨用隨取。

午時水的驅邪避凶之效，不僅限於端午節當天。人們常將午時水貯藏於家中，用於淨身、驅邪、化解煞氣。此外，午時水亦可供奉神明，祈求保佑家庭安康。在端午節這個充滿傳統文化的節日中，汲取午時水，不僅延續了古老習俗，更祈求平安順遂，趨吉避凶。

端午節的應景美食中，最具代表性的莫過於粽子。粽子是用糯米包覆各種餡料，蒸煮而成的傳統食品。粽子的起源眾說紛紜，有人說為了紀念屈原，有人則認為是祭祀祖先的供品。

粽子的餡料變化多端，北方的粽子以甜味為主，常見的餡料有豆沙、棗泥、栗子等。南方的粽子則以鹹味居多，餡料種類繁多，有豬肉、蝦米、香菇、鹹蛋黃等，甚至還有加入粽葉、艾草等香草的粽子，每一口都帶來不同的味覺體驗。

粽子的製作過程也十分考究。首先要將糯米浸泡過夜，然後包入餡料，再以粽葉或竹葉包裹起來，紮緊後蒸煮。煮好的粽子粽香四溢，軟糯可口，是端午佳節不可或缺的美味佳餚。

除了粽子之外，端午節還有一項消暑解熱的美食，那就是「午時菜」。午時菜的製作方法相當簡單，只需要將艾草、榕樹葉、薄荷、荊芥等香草洗淨後切碎，再加入適量的水煮沸即可。午時菜的香氣撲鼻，有清熱解暑、消炎利濕的功效。特別是在炎熱的夏季，食用午時菜可以幫助身體祛除暑氣，預防中暑。

午時菜的食用方式也有講究，一般在端午節「午時」前後食用。據說在午時陽氣最盛，此時食用午時菜可以吸收天地間的正氣，增強身體抵抗力。此外，午時菜也可以搭配粽子食用， vừa能解暑熱又能增加飽足感，是端午節應景的消暑美食。

端午佳節，是中華文化中重要的傳統節日之一，承載著豐富的文化內涵與民俗傳說。透過划龍舟競賽、汲取午時水、懸掛應景植物等習俗，人們祈求平安祛邪，迎福避災。

在飲食方面，粽子是端午節的代表性美食，以其多樣化的口味和寓意深遠的形狀，寄託著人們對美好生活的期盼。此外，「午時菜」等消暑解熱的料理，也為炎炎夏日增添了一抹清涼。

端午節的習俗與活動，不僅體現了中國傳統文化的博大精深，也為現代人提供了一個緬懷先賢、祈求平安的契機。讓我們傳承傳統，弘揚中華文化，在端午佳節裡感受中華民族的文化魅力。

划龍舟競賽、立蛋、戴香包、掛艾草、榕樹枝、香茅等應景植物，以及汲取「午時水」祈福。

傳說是為了紀念愛國詩人屈原，藉由划龍舟驅邪避凶，並祈求平安。

傳說在端午節這天中午，是全年陽氣最盛的時候，蛋可以直立不倒，象徵著平安吉利。