魚油甚麼人不能吃？凝血功能不全者小心！

如果您正在考慮攝取魚油補充品，了解這種補充品並不適合所有人非常重要。魚油可能對大多數人都有益，但對於某些特定族群，它可能不是一個好的選擇，尤其是凝血功能不全的人。

這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)

凝血功能不全者應避免食用魚油，以免加劇出血風險。
若有傷口不易癒合、流鼻血持續等凝血功能異常跡象時，請避免自行服用魚油，並諮詢專業醫護人員。

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哪些人不能吃魚油？傷口結痂慢的人注意！

對於凝血功能異常者，最主要的影響在於魚油具有的抗凝血作用。當凝血功能不全者攝取魚油後，體內抗凝血因子活性會進一步提升，可能導致傷口凝血速度減緩，傷口癒合時間延長，甚至是出血不止的風險。這類族群在食用魚油前應諮詢專業醫護人員，評估自身凝血功能狀況，並在醫師指導下調整攝取量或避免食用，以確保安全。

在日常生活中，凝血功能異常者也可以從某些跡象觀察自己的凝血狀況，譬如：傷口結痂時間較慢、流鼻血持續較久、容易產生瘀青等。若發現這些徵兆，應提高警覺，避免自行服用魚油，以免加劇出血風險。此外，凝血功能異常者在進行醫療處置，如拔牙、手術等，更需要事先告知醫師，以便醫療團隊採取適當的預防措施，確保手術安全。

除了凝血功能不全者，孕婦、長期服用阿斯匹靈藥物者、對魚類過敏者等族群也應慎食魚油。因此，在食用魚油補充品前，建議先諮詢專業營養師或醫師，了解自身的身體狀況是否適合攝取魚油，並依循建議的食用方式，以避免潛在健康風險。

凝血功能異常者慎食魚油

凝血功能異常者不宜過量攝取魚油，原因如下：

魚油富含EPA與DHA：這兩種脂肪酸具有抗凝血作用，過量攝取可能會延長凝血時間，增加出血風險。

干擾血小板功能：魚油中的EPA與DHA可能會干擾血小板凝集，降低血小板活性，進而影響凝血過程。

影響凝血因子合成：魚油可能會影響肝臟合成凝血因子的能力，導致凝血功能異常。

加重出血傾向：對於凝血功能不全者，過量攝取魚油可能會加重出血傾向，例如傷口出血不止、瘀青難以消退。

因此，凝血功能異常者應慎食魚油，或在食用前諮詢醫療專業人員，調整攝取劑量或選擇其他補充品。

魚油甚麼人不能吃？. Photos provided by unsplash

懷孕後期孕婦慎食魚油

孕婦由於生理變化，容易出現凝血功能異常，而魚油具有抗凝血作用，可能增加產後出血風險。因此，懷孕後期（約36週後）的孕婦應謹慎食用魚油補充品，並諮詢醫師建議適當的攝取量。過量攝取魚油可能會延長凝血時間，導致產後出血量增加，影響母體及胎兒的安全。如果您是懷孕後期孕婦，務必注意魚油攝取量，並與醫療專業人士討論是否需要調整飲食或補充品攝取。

懷孕後期孕婦應避免過量攝取魚油，以免增加產後出血風險。

魚油具有抗凝血作用，可能會延長凝血時間。

孕婦如有凝血功能異常，更應謹慎食用魚油補充品。

懷孕期間飲食調整應諮詢醫療專業人士，以確保母體及胎兒健康。

**懷孕後期孕婦慎食魚油**
重點	建議
懷孕後期孕婦應避免過量攝取魚油	以免增加產後出血風險
魚油具有抗凝血作用	可能會延長凝血時間
孕婦如有凝血功能異常	更應謹慎食用魚油補充品
懷孕期間飲食調整應諮詢醫療專業人士	以確保母體及胎兒健康

長期服用阿斯匹靈藥物者不宜食用魚油

阿斯匹靈是一種常用的抗凝血藥物，用於預防血栓或心血管疾病。它通過抑制血小板的聚集來发挥作用，使其不太可能形成血塊。與此同時，魚油中的 Omega-3 脂肪酸也具有抗血小板凝結的特性，能降低血栓形成的風險。

因此，同時服用阿斯匹靈和魚油可能会增加出血風險，特別是對手術或牙科手術等侵入性程序前服用時。這是因為兩者的抗凝血作用會相互加強，導致凝血功能過度抑制。對於長期服用阿斯匹靈的人而言，攝取過量的魚油可能會使血液變得過於稀薄，無法有效止血，進而導致嚴重出血。

此外，阿斯匹靈會與魚油中的某些脂肪酸產生競爭性的吸收，降低其抗炎和抗氧化功效。因此，對於長期服用阿斯匹靈的患者，建議在補充魚油前諮詢醫療保健專業人員，以調整劑量或考慮其他替代療法，例如 Omega-3 植物來源，如亞麻籽或奇亞籽等。

對魚類過敏者避免食用魚油

對於魚類過敏的人，食用魚油可能引發嚴重的過敏反應。魚類過敏是一種免疫系統對某些魚類蛋白質過度反應的狀態。過敏反應的症狀可能包括皮疹、蕁麻疹、腫脹、呼吸困難、腹痛、噁心和嘔吐。在某些情況下，甚至可能導致過敏性休克，這是一種可能危及生命的嚴重過敏反應。

對魚類過敏的人應避免食用所有魚類及其製品，包括新鮮魚類、冷凍魚類、罐頭魚類、魚油補充品和魚醬。避免食用魚油補充品尤其重要，因為它們含有高濃度的魚類蛋白質，可能引發嚴重的過敏反應。如果對魚類過敏，在食用任何含有魚類成分的食物或補充品之前，務必仔細檢查成分標籤。

如果食用魚油後出現任何過敏反應的症狀，應立即停止食用並尋求醫療幫助。過敏性休克需要立即就醫，因為它可能危及生命。

可以參考魚油甚麼人不能吃？

魚油甚麼人不能吃？結論

綜上所述，魚油雖有益處，但並非人人都適合食用。凝血功能不全、懷孕後期、長期服用阿斯匹靈、對魚類過敏者，都應謹慎或避免食用魚油。在開始補充魚油前，建議諮詢醫療保健專業人員，以評估個人健康狀況和適合性。記住，了解「魚油甚麼人不能吃？」有助於確保您的補充品之旅安全有效。

魚油甚麼人不能吃？常見問題快速FAQ

魚油如果攝取過量，會對身體造成什麼影響？

魚油攝取過量可能會導致出血風險增加、免疫力下降、噁心、腹瀉、胃灼熱等不適症狀。

除了本文提及的族群外，還有哪些人需要特別注意魚油的攝取？

服用抗凝血藥物（如華法林）、免疫抑制劑、維生素E補充品等藥物者，也應謹慎攝取魚油，避免影響藥物作用或增加出血風險。

攝取魚油時，有哪些注意事項需要留意？

建議選擇信譽良好的廠商，並注意魚油的來源與品質。同時，購買前應諮詢醫療保健專業人員，確認是否適合個人體質，避免過量攝取或與藥物產生交互作用。