生活中有用知識

什麼人不適合吃肉桂？孕婦、肝腎功能不良者、凝血功能障礙人士應小心食用。由於肉桂中含有香豆素，過量攝取可能對肝腎有毒性，甚至致癌。一般民眾每天攝取 1-2 茶匙肉桂粉並無大礙，但孕婦、肝腎功能不良或凝血功能障礙者應審慎食用，並諮詢專業醫療人員 […]

大麥茶是一種富含纖維和抗氧化劑的健康飲品，但並非所有人都適合飲用。如果您屬於以下群體，那麼您可能需要避免飲用大麥茶： 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 如果您患有高血壓或心臟病，限制大麥茶的攝取量，每日不超過 2 杯（約 5

在參與婚慶等喜事或接觸產婦與嬰兒時，需注意迴避身上帶有凶氣的人士。究竟什麼人不能參加喪禮？答案是「帶孝者」。根據民俗傳統，帶孝者因有凶氣纏身，應避免參加喜慶場合，以免對自身和他人造成不吉之事。 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀

什麼人不能吃薑黃？ 薑黃是一種用途廣泛的香料，具有已知的健康益處。然而，並非所有人都適合食用薑黃。患有某些健康狀況的人應避免食用薑黃，以防止潛在的副作用。 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 患有腸胃不適、膽結石或服用抗凝血劑

對於某些特定人群而言，享受美味多汁的鳳梨並非明智之舉。關鍵在於了解「什麼人不能吃鳳梨？」 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 對鳳梨過敏者應嚴格避免食用鳳梨，若有花粉、乳膠或其他水果過敏史，應提高警覺。 消化性潰瘍患者建議飯後

前言： 芝麻粉營養成分豐富，但需要注意的是，某些特定人群不宜食用芝麻粉。其中，堅果過敏者、腸胃功能不佳者和低血壓患者應避免過量食用芝麻粉，以免對健康造成不利影響。 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 堅果過敏者應避免食用芝麻粉

對於有過敏體質的人來說，「什麼人不可以吃酪梨？」是一個重要的問題。酪梨含有與乳膠蛋白相似的成分，對堅果、花粉或乳膠過敏的人在食用酪梨後，可能會出現「速發型超敏反應」，出現喉嚨發癢、皮膚紅疹（類似蕁麻疹）等症狀，嚴重者甚至會出現嘔吐、腹瀉。因

南瓜是一種營養豐富的蔬菜，但並非所有人都適合食用。什麼人不可以吃南瓜？以下族群應謹慎食用： 這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀) 腎臟病患者：食用南瓜時留意鉀離子攝取量，宜諮詢註冊營養師或腎臟科醫師評估個人情況。適當的烹調方式，

踏進中藥行，除了尋求養生諮詢，採購中藥材，你還知道也能買到廚房必備的辛香料嗎？包括黑白胡椒、肉桂、八角、月桂、陳皮、肉豆蔻、咖哩等應有盡有，不僅增添料理風味，還能養生保健。別忘了中藥行也有小包裝的養生茶包、專業藥膳、中式香料和乾貨，讓你輕鬆

山苦瓜可以降血糖嗎？這個問題困擾著許多有血糖控制問題的人。山苦瓜，一種體積較小、顏色較綠的瓜類，與常見的苦瓜相比， обладает более выраженным действием по снижению уровня сахара